Новости

1 апреля - День смеха

Наверное, ни один из существующих праздников не приносит такую огромную пользу людям, как День смеха. Ведь смех — это самая лучшая человеческая эмоция: он повышает качество жизни и продлевает ее, помогает раскрыть творческие способности, хорошо укрепляет иммунитет, быстро снимает стресс, улучшает память.

Чудесные свойства смеха излечивают от многих заболеваний и действуют на организм профилактически:

• тренируют кровеносные сосуды, защищая организм от заболеваний сердца;
• понижают артериальное давление;
• повышают болевой порог;
• снижают уровень холестерина;
• улучшают дыхание, тем самым хорошо снабжая ткани кислородом;
• нормализуют работу кишечника;
• увеличивают защитные силы организма;
• обеспечивают нормальный сон;
• способствуют улучшению кровоснабжения кожи лица;
• повышают количество гормонов счастья — эндорфин, которые вызывают чувство радости и блаженства.

Радуйтесь жизни, смейтесь громче, и будьте всегда здоровы!