Областной межведомственный проект
При поддержке Правительства Воронежской области. Координатор проекта  департамент здравоохранения Воронежской области

Советы

Здравствуй, лето и влажные мозоли на ногах!

Да, именно в теплое время года наши ступни наиболее подвержены образованию этих болезненных пузырьков, которые появляются за считанные секунды. Как лечить влажные мозоли, когда они уже появились на ваших ножках?


Что такое влажная мозоль
Пузырь из верхнего слоя кожи  волдырь, наполненный внутри полупрозрачной жидкостью, возникает в результате трения или давления на стопу деталями обуви. Поверхностный и глубокий слой кожи разрываются, а промежуток между ними быстро заполняется влагой, чтобы защитить поврежденный участок.
Влажные мозоли могут появиться в любом месте стопы, но чаще всего им подвержены пальцы и между ними, под большим пальцем, если носите каблуки, пятки, верхняя часть, там где обувь заканчивается, под ремешками.
Во время ходьбы и бега, только что образовавшиеся, а уж тем более, лопнувшие мозоли без верхнего слоя кожи, причиняют хозяйке сильную боль, что вполне логично  вы продолжаете натирать, извините за выражение, «живое мясо». А при контакте поврежденных кожных покровов с воздухом боль усиливается. К тому же, в открытую рану несложно занести инфекцию, ведь летом очень велика вероятность попадания песка в ваши туфельки или босоножки.


Причины появления влажных мозолей и профилактика
Почему же появляются влажные мозоли на ногах, и какая может быть профилактика у подобной защитной реакции организма? Чаще всего причина именно в обуви. Другая причина  в том, что ноги потеют, особенно, между пальцами.
Чтобы не допустить возникновение влажных мозолей, следует:
1. приобретать только качественную обувь, по размеру, без замысловатых ремешков, выступающих внутренних швов и жестких краев;
2. не носить новую обувь без носков (следков), если она открытая. Первые дни вообще не надевайте ее надолго, а перед танцами, если пара куплена специально для них, поносите ее несколько дней непродолжительными интервалами времени;
3. смягчить внутри новые туфли, воспользовавшись спреем для растяжки;
4. следить за тем, чтобы кожа стоп всегда оставалась сухой, пользоваться тальками и присыпками и не покупать туфельки из искусственной кожи внутри;
5. если ваши стопы склонны к образованию влажных мозолей, например, у вас плоскостопие, то приобретите тонкие гелевые подушечки, которых в аптеках и ортопедических салонах огромный выбор.
6. В носках тоже можно натереть ноги. И чаще всего это происходит в чистом хлопке. Пропитываясь потом, он грубеет, сбивается и натирает мозоли. Оптимальный вариант носки из 80% хлопка и 20% синтетики.
7. Пользуйтесь специальными средствами против влажных мозолей на ногах: кремами или карандашами.
Если мозоль все-таки появилась, не носите ту пару обуви, в которой вы стерли ноги, наденьте ту, которая не будет давить на поврежденное место.


Лечение влажных мозолей на ногах
Самым простым способом лечения этой проблемы являются пластыри для влажных мозолей. Они уменьшают боль, изолируя болевые рецепторы от внешнего воздействия, снижают трение и давление на мозоль, защищают от проникновения грязи и пыли, а, следовательно, от инфекции.
Протирайте каждые 23 часа мозоль перекисью водорода или раствором фурацилина, они обладают очищающим и антисептическим свойствами. После процедуры желательно заклеить это место бактерицидным пластырем, если вы пойдете на улицу. А дома пусть мозоль «проветривается». Так она заживет гораздо быстрее.
Если в доме есть кремы или бальзамы от повреждений и ссадин, обладающие регенерирующими свойствами: Малавит, Спасатель, Хранитель, Пантенол и др., а также масло чайного дерева, пользуйтесь ими.
Можно ли вскрывать влажные мозоли? Многие пытаются протереть спиртом иголку и проколоть ненавистный пузырь, да еще потом и обрезать ножницами нежную кожицу на нем. Думаете, что так он не будет мешать, болеть и заживет быстрее? На самом деле, это не так. Неповрежденная мозоль, если ее защитить пластырем или провести какое-то лечение, очень быстро засыхает сама, и кожица отваливается незаметно и безболезненно.

Мы в социальных сетях