Реализация региональной программы «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» в Воронежской области

Советы

Поговорим о глаукоме

Глаукома  это заболевание глаз, связанное с накоплением внутриглазной жидкости. Накопление жидкости приводит к увеличению давления внутри глаза. Повышенное давление оказывает воздействие на все структуры глаза, из-за этого зрение ухудшается, сужается поле зрения и развивается атрофия зрительного нерва. Если глазное давление вовремя не снизить до нормы, зрительный нерв гибнет, что приводит к необратимой слепоте.

Почему возникает глаукома?

Внутриглазное давление повышается в тех случаях, когда нарушено выведение внутриглазной жидкости. Способствовать заболеванию могут следующие факторы:
 наследственная предрасположенность;
 некоторые заболевания (воспалительные заболевания, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, близорукость или врожденная дальнозоркость);
 травмы глаза;
 аномалии развития глаза и др.

На заметку

Глаукома может развиться в любом возрасте. Однако чаще всего она диагностируется у тех, кто перешагнул 4045 летний рубеж. С возрастом процент страдающих этой болезнью увеличивается, а само ее течение утяжеляется сердечно-сосудистыми, эндокринными заболеваниями.

Повод для беспокойства

При появлении следующих симптомов необходимо срочно посетить офтальмолога:
 прогрессирующее ухудшение зрения, требующее частой смены очков,
 появление радужных кругов при взгляде на яркий источник света,
 ощущение боли или давления в области глазницы и надбровья  особенно по утрам,
 затуманивание зрения, участки нечеткого изображения в поле зрения, сужение границ периферического зрения, особенно со стороны внутреннего угла глаза.

Помните, что глаукома может развиваться медленно и вы можете не замечать имеющиеся симптомы.

Получите помощь вовремя

Выявить первые признаки глаукомы и наблюдать за течением заболевания, корректируя лечение, может только офтальмолог. Своевременное лечение позволяет замедлить прогрессирование заболевания и сохранить зрение на долгие годы. Как правило, используют специальные препараты, глазные капли или хирургические методы.

Важна профилактика

К сожалению, генетические механизмы, которые отвечают за анатомические особенности строения глаза и предрасполагают к развитию заболевания, невозможно изменить. Однако можно свести к минимуму внешние негативные факторы, которые становятся пусковыми при повышении внутриглазного давления (ВГД).

Лечение офтальмологических заболеваний. Катаракта и травмы глаза могут провоцировать повышение цифр ВГД. Это происходит в результате формирования зрачкового блока и нарушения циркуляции внутриглазной жидкости. Поэтому своевременное хирургическое исправление патологии хрусталика  профилактика глаукомы.

Сбалансированное питание. Для хорошего зрения необходимо достаточное количество витаминов и минералов. Рацион должен состоять из растительных и молочных продуктов, круп, с небольшим количеством нежирного мяса и морской рыбы.

Умеренные физические нагрузки. Ежедневная физическая активность стимулирует кровообращение в структурах глаза, позволяет избежать гипоксии тканей. Для профилактики повышения цифр ВГД рекомендуется избегать подъема тяжестей.

Профилактические осмотры офтальмолога. Даже при отсутствии настораживающих симптомов после 40 лет обязательно регулярно совершать профилактические визиты в офтальмологический кабинет для проверки остроты зрения и внутриглазного давления. Осмотр офтальмолога позволяет вовремя выявить повышение ВГД и изменения на глазном дне и принять соответствующие меры.

Будьте здоровы!

Мы в социальных сетях