Областной межведомственный проект
При поддержке Правительства Воронежской области. Координатор проекта  департамент здравоохранения Воронежской области

Советы

Обратитесь к врачу вовремя. Симптомы и методы профилактики глаукомы

Своевременное лечение позволяет нормализовать внутриглазное давление и приостановить симптомы глаукомы. Как правило, используют специальные препараты, глазные капли или хирургические методы.

Выявить первые признаки глаукомы и наблюдать за течением заболевания, корректируя лечение, может только офтальмолог. Чем раньше эта болезнь будет обнаружена и чем тщательнее пациент наблюдается у врача  тем выше вероятность того, что зрение удастся сохранить на долгие годы.

Поэтому очень важно регулярно проходить профилактические осмотры, а людям после 40 лет  обращаться к офтальмологу на предмет выявления первых признаков глаукомы.

ВАЖНА ПРОФИЛАКТИКА

Даже при отсутствии настораживающих симптомов после 40 лет необходимо обязательно регулярно совершать профилактические визиты в офтальмологический кабинет поликлиники или Центры здоровья для проверки остроты зрения и внутриглазного давления. Эти процедуры не сопровождаются неприятными ощущениями и безопасны для здоровья.

Если специалисты обнаружили у вас факторы, которые предрасполагают к развитию глаукомы, на обследование надо приходить не реже, чем раз в полгода-год. А при наличии симптомов заболевания следует немедленно обратиться к офтальмологу.

В первую очередь для профилактики рекомендуется отказаться от сигарет, особенно тем, кто страдает гипертонической болезнью. Никотин, проникая в кровь, способствует моментальному сужению сосудов, что приводит к повышению артериального давления.

Профилактика глаукомы полностью исключает употребление и спиртных напитков. В жаркую погоду следует воздержаться от длительного пребывания на солнце, особенно в полдень. Голова и глаза должны быть защищены головным убором и очками.

Не стоит долго работать в наклон  это провоцирует повышение внутриглазного давления. Будет лучше, если работа выполняется стоя на коленях. Дополнительной профилактикой глаукомы, будет ношение очков с зелеными стеклами.

Для профилактики глаукомы стоит избегать: стрессовых ситуаций, эмоционального возбуждения, нервного напряжения, переутомления. Такое состояние способствует расширению зрачка, снижая отток внутриглазной жидкости. Пренебрежение профилактикой глаукомы может привести к печальным последствиям и бесконечным походам по врачам.

Людям, находящимся в возрасте более 40 лет, нужно отнестись к возрастным изменениям в органах зрения с особой внимательностью. С годами риск приобрести глаукому увеличивается. Прием витаминов, соблюдение режима дня, несколько минут упражнений для глаз  это эффективная работа для сохранения хорошего зрения.

СПОСОБЫ СНИЖЕНИЯ РИСКА ГЛАЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ

Регулярно включайте в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами и цинком. Витамин, А защищает сетчатку и улучшает цветовое и ночное зрение, а жирные кислоты Омега-3уменьшают риск развития синдрома сухого глаза и воспалительных заболеваний глаз.

Необходимо срочно посетить офтальмолога, если:
 вы заметили, что зрение ухудшается и приходится часто менять очки;
 когда вы смотрите на яркий источник света, перед глазами появляются радужные круги;
 вы часто чувствуете боль в глазнице или под бровью, особенно по утрам;
 зрение затуманивается, становится нечетким;
 появляется «слепое пятно» (как правило, со стороны внутреннего угла глаза).

Контролируйте давление и уровень холестерина в крови. Повышенное артериальное давление может вызвать гипертоническую ретинопатию. Без лечения это заболевание приводит к слепоте. Сочетание артериальной гипертонии с высоким уровнем холестерина в крови повреждает сосуды, питающие сетчатку. Это чревато нарушением кровообращения центральной артерии, который полностью нарушает зрение в пораженном глазу.

Регулярно посещайте офтальмолога. Это довольно простая и быстрая процедура. Регулярное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных болезней. Многие заболевания глаз, обнаруженные на ранних сроках, вылечиваются. Регулярные проверки зрения позволяют подобрать нужные средства для его коррекции и замедлить прогрессирование снижения зрения.

Мы в социальных сетях