Областной межведомственный проект
При поддержке Правительства Воронежской области. Координатор проекта  департамент здравоохранения Воронежской области

Советы

Если болит шея

Боли в шее  распространенное последствие не только спортивных травм, но и сидячего образа жизни.
Чаще всего повреждения шеи ограничиваются травмами мягких тканей и мышц. Но кости, суставы, мягкие ткани и нервы в области шеи работают в тесном взаимодействии, обеспечивая поддержание головы и ее движение.
Поэтому любые повреждения в этой области могут приводить к потере подвижности и сильным болям.

«ЗАЖАТАЯ» ШЕЯ

Подобные симптомы встречаются и у тех, кто просидел за компьютером без перерыва в течение продолжительного времени или неожиданно резко дернул головой.
«Зажатая» шея  это не диагноз, и у этой проблемы могут быть совершенно разные причины. Обычно к ощущению скованности приводит мышечный спазм или зажим нерва в результате смещения межпозвонкового диска.
Неприятные ощущения обычно проходят после отдыха в удобной позе и занятий лечебной физкультурой.

Внимание: если симптомы наблюдаются дольше недели  не откладывайте визит к врачу.

ПОСЛЕДСТВИЯ МЫШЕЧНОГО ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ

Боли в мышцах шеи  это результат травм мышц спины. Они могут быть вызваны как статическим напряжением, спровоцированным неправильной позой, так и подъемом тяжестей, требующих резких движений в области талии.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ  снижение гибкости и ограничение подвижности шеи, боль.

Длительный отдых и смена деятельности обычно избавляют от неприятных ощущений, однако если боль имеет острый характер и не проходит в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу.

РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК ШЕИ

Связки  это своеобразные тяжи из соединительной ткани, которые удерживают кости вместе  в том числе и кости позвоночника.

Растяжение этих связок может произойти в результате падения или внезапных резких поворотов головы, которые излишне растягивают и перегружают связки. Еще одна причина хроническое напряжение из-за длительного нахождения в неправильной позе.
Если в шее появилась резкая боль, ограничение подвижности и отек  особенно после падения  положите человека на спину на жесткую поверхность и немедленно вызовите бригаду скорой помощи.

ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНКОВОГО ДИСКА

Грыжа межпозвонкового диска развивается, когда в результате травмы студенистое ядро, находящееся под твердой фиброзной оболочкой диска, выпячивается в просвет между позвонками. Это приводит к защемлению нервных корешков и даже повреждению спинного мозга.
При защемлении корешков в шейном отделе позвоночника появляется сильная боль, слабость и онемение в руке, а также головокружение и головные боли.
Появление межпозвонковых грыж провоцируют травмы, а также сильное перенапряжение  например, подъем тяжелого груза с искривленным позвоночником.

Запомните: лечение межпозвонковых грыж в домашних условиях невозможно! При появлении описанных выше симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Имейте в виду, что в отдельных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

ТРАВМЫ ШЕИ, ПРИВОДЯЩИЕ К ПОВРЕЖДЕНИЮ СПИННОГО МОЗГА

Повреждение спинного мозга может происходить по ряду причин.
В результате ДТП или спортивных травм возникает так называемая хлыстовая травма, к которой приводит резкое движение шеи назад, а затем  вперед.
Такая травма вызывает повреждение связок и межпозвонковых дисков, что, в свою очередь, раздражает нервные корешки и спинной мозг.

Внимание! Неврологические симптомы при хлыстовой травме могут проявиться далеко не сразу, поэтому она требует немедленного оказания медицинской помощи.

Перелом костей позвоночника в шейном отделе  это последствие травмы или следствие остеопороза. Кости позвоночника у людей с этим заболеванием очень хрупкие. Если при таком переломе окажется поврежден спинной мозг, человек может умереть от дыхательной недостаточности или остаться инвалидом на всю жизнь.
Своевременность помощи в таком случае особенно важна для выживания. Поэтому человека с подозрением на повреждение спинного мозга надо уложить на твердую поверхность и срочно вызывать бригаду скорой помощи.

САМОЕ ВАЖНОЕ

Боль в шее может стать симптомом самых разных процессов. Даже если вы уверены в том, что не получали травм или не перенапрягались, обязательно обратитесь к врачу для установления диагноза.

Мы в социальных сетях