Областной межведомственный проект
При поддержке Правительства Воронежской области. Координатор проекта  департамент здравоохранения Воронежской области

Советы

Чем отличается сколиоз от нарушения осанки?

Сколиоз  болезнь, существующая с древних времен. Появляется это заболевание после неправильных регулярных нагрузок на тот или иной отдел позвоночника. Например, после долгого пребывания в одной и той же позе, когда развивается статическая перегрузка мышц. Кроме того, сколиоз бывает врожденным, и даже если у родителей ребенка сколиоза нет, это вовсе не означает, что у будущего малыша он не появится, так как нарушение питания во время беременности может спровоцировать развитие этой болезни у малыша.


О серьезности заболевания говорят проблемы, вытекающие из искривления позвоночника. Деформация позвоночника ведет к изменению нормального соотношения частей туловища: одно плечо делается выше другого, лопатки находятся не на одном уровне и значительно начинают выступать, появляется асимметрия молочных желез, перекашивается таз при поясничном сколиозе, вплоть до отклонения туловища в сторону. Кроме всего вышеописанного, сколиоз является причиной нарушения функций легких, сердечнососудистой, нервной систем, а также может привести к нарушению работы кишечника. Позвоночник, искривляясь, способствует смещению или сдавлению внутренних органов. Последствиями сколиоза могут быть головные боли, ангины, ухудшение зрения и слуха, гипертония, боли в лопатках, спине, пояснице, в суставах. У детей сколиоз может стать причиной энуреза, заикания, невроза.


Следить за осанкой нужно постоянно. Многие считают, что спина должна быть абсолютно прямая, как струна. На самом деле это заблуждение: небольшие изгибы позвоночника допустимы и даже полезны, ведь таким образом позвоночник смягчает сотрясения при беге, ходьбе, а также толчки при прыжках. Если отклонения от нормы все-таки имеются, то нужно как можно раньше определить, что это  нарушение осанки или такое грозное заболевание, как сколиоз.
Чем же отличается сколиоз от нарушения осанки? При сколиозе наблюдается боковое искривление позвоночного столба, затрагивающее и мышечную, и костную ткани. При нарушении осанки диагностируют лишь повышение тонуса мышц с одной стороны. Патологических изменений со стороны мышечной и костной структур не наблюдается. На сегодняшний день сколиоз встречается очень часто, это заболевание диагностируют у 20 процентов детей и подростков. Самый большой риск развития этого заболевания наблюдается в возрасте от 1014 лет. Скелет еще не успел полностью сформироваться, а нагрузка у ребенка достаточно большая: работа на уроках за школьной партой, выполнение домашних заданий, к тому же сейчас дети огромное количество времени проводят за компьютером и чаще всего не следят за своим положением, за осанкой.


Справиться с заболеванием сможет только хирург. Он определит степень заболевания. Если врач поставил вашему ребенку диагноз «сколиоз»  это еще не повод для паники. Как и любое заболевание, сколиоз поддается лечению. Здесь действует такой же принцип, как и везде: главное  не запустить. Если заболевание установлено, то в зависимости от его тяжести врач назначит вашему ребенку нужное лечение. Конечно же, любую проблему проще предотвратить, чем бороться с ней. И к нашему здоровью данное утверждение относится в первую очередь.


Предупредить развитие сколиоза у ребенка можно. Главное, сделать это вовремя. Самый лучший вид профилактики сколиоза  плавание. Во время плавания позвоночник получает равномерную нагрузку на все группы мышц, формирует торс и остов организма. Помимо плавания существует и специальная гимнастика, которая помогает укрепить мышцы спины и устраняет искривления позвоночника. На сегодняшний день, это единственный способ лечения сколиоза в домашних условиях.


Также, не менее значимым направлением профилактики сколиоза является наличие полноценного рациона питания, в рационе должно быть достаточное количество молочных продуктов, рыбы, овощей и фруктов  естественных источников кальция и витаминов. При этом пища должна быть натуральной и качественной. Используя аптечные витамины, Вы не добьётесь хороших результатов, а только сделаете хуже. Хороший питательный завтрак, например, из овсяной каши и творога, сытный обед, богатый углеводами, перекусы в течение дня свежими фруктами и полезный лёгкий ужин  вот рацион подростка. О всяческих диетах на этом этапе жизни нужно забыть. Если, конечно Вы не страдаете излишним весом, что, в свою очередь, тоже пагубно сказывается на состоянии его позвоночника. Безусловно, если проблема существенная  лечение сколиоза необходимо поручить специалистам. Однако надеемся, что следование нашим советам поможет избежать проблемы или решить ее на ранних стадиях. Даже самое незначительное нарушение осанки может в будущем принести массу проблем со здоровьем: например, головная боль, нарушение зрения. Да и в личной жизни могут возникать проблемы, так как искривленная спина часто становится комплексом, приводящим к одиночеству.

Чем отличается сколиоз от нарушения осанки?

Сколиоз – болезнь, существующая с древних времен. Появляется это заболевание после неправильных регулярных нагрузок на тот или иной отдел позвоночника. Например, после долгого пребывания в одной и той же позе, когда развивается статическая перегрузка мышц. Кроме того, сколиоз бывает врожденным, и даже если у родителей ребенка сколиоза нет, это вовсе не означает, что у будущего малыша он не появится, так как нарушение питания во время беременности может спровоцировать развитие этой болезни у малыша.

О серьезности заболевания говорят проблемы, вытекающие из искривления позвоночника. Деформация позвоночника ведет к изменению нормального соотношения частей туловища: одно плечо делается выше другого, лопатки находятся не на одном уровне и значительно начинают выступать, появляется асимметрия молочных желез, перекашивается таз при поясничном сколиозе, вплоть до отклонения туловища в сторону. Кроме всего вышеописанного, сколиоз является причиной нарушения функций легких, сердечнососудистой, нервной систем, а также может привести к нарушению работы кишечника. Позвоночник, искривляясь, способствует смещению или сдавлению внутренних органов. Последствиями сколиоза могут быть головные боли, ангины, ухудшение зрения и слуха, гипертония, боли в лопатках, спине, пояснице, в суставах. У детей сколиоз может стать причиной энуреза, заикания, невроза.

Следить за осанкой нужно постоянно. Многие считают, что спина должна быть абсолютно прямая, как струна. На самом деле это заблуждение: небольшие изгибы позвоночника допустимы и даже полезны, ведь таким образом позвоночник смягчает сотрясения при беге, ходьбе, а также толчки при прыжках. Если отклонения от нормы все-таки имеются, то нужно как можно раньше определить, что это — нарушение осанки или такое грозное заболевание, как сколиоз.

Чем же отличается сколиоз от нарушения осанки? При сколиозе наблюдается боковое искривление позвоночного столба, затрагивающее и мышечную, и костную ткани. При нарушении осанки диагностируют лишь повышение тонуса мышц с одной стороны. Патологических изменений со стороны мышечной и костной структур не наблюдается. На сегодняшний день сколиоз встречается очень часто, это заболевание диагностируют у 20 процентов детей и подростков. Самый большой риск развития этого заболевания наблюдается в возрасте от 10-14 лет. Скелет еще не успел полностью сформироваться, а нагрузка у ребенка достаточно большая: работа на уроках за школьной партой, выполнение домашних заданий, к тому же сейчас дети огромное количество времени проводят за компьютером и чаще всего не следят за своим положением, за осанкой.

Справиться с заболеванием сможет только хирург. Он определит степень заболевания. Если врач поставил вашему ребенку диагноз «сколиоз» - это еще не повод для паники. Как и любое заболевание, сколиоз поддается лечению. Здесь действует такой же принцип, как и везде: главное – не запустить. Если заболевание установлено, то в зависимости от его тяжести врач назначит вашему ребенку нужное лечение. Конечно же, любую проблему проще предотвратить, чем бороться с ней. И к нашему здоровью данное утверждение относится в первую очередь.

Предупредить развитие сколиоза у ребенка можно. Главное, сделать это вовремя. Самый лучший вид профилактики сколиоза – плавание. Во время плавания позвоночник получает равномерную нагрузку на все группы мышц, формирует торс и остов организма. Помимо плавания существует и специальная гимнастика, которая помогает укрепить мышцы спины и устраняет искривления позвоночника. На сегодняшний день, это единственный способ лечения сколиоза в домашних условиях.

Также, не менее значимым направлением профилактики сколиоза является наличие полноценного рациона питания, в рационе должно быть достаточное количество молочных продуктов, рыбы, овощей и фруктов - естественных источников кальция и витаминов. При этом пища должна быть натуральной и качественной. Используя аптечные витамины, Вы не добьётесь хороших результатов, а только сделаете хуже. Хороший питательный завтрак, например, из овсяной каши и творога, сытный обед, богатый углеводами, перекусы в течение дня свежими фруктами и полезный лёгкий ужин — вот рацион подростка. О всяческих диетах на этом этапе жизни нужно забыть. Если, конечно Вы не страдаете излишним весом, что, в свою очередь, тоже пагубно сказывается на состоянии его позвоночника. Безусловно, если проблема существенная – лечение сколиоза необходимо поручить специалистам. Однако надеемся, что следование нашим советам поможет избежать проблемы или решить ее на ранних стадиях. Даже самое незначительное нарушение осанки может в будущем принести массу проблем со здоровьем: например, головная боль, нарушение зрения. Да и в личной жизни могут возникать проблемы, так как искривленная спина часто становится комплексом, приводящим к одиночеству.

Мы в социальных сетях