Интересные факты

В данном разделе вашему вниманию предоставлены факты, дающие возможность построить свою жизнь в правильном ритме и увеличить ее продолжительность.

• Еженедельные прогулки по 9–14 километров в молодости помогают сохранить память в старости.

• Самая быстро растущая возрастная группа в мире — это те, кому за восемьдесят. 629 миллионов людей старше 60 лет сегодня живет на планете. К 2050 году эта цифра предположительно вырастет до 2 миллиардов, когда количество пожилых людей впервые в истории человечества превысит количество детей до 14 лет.

• Семья, высшее образование и творческий труд увеличивают продолжительность жизни человека

• По последним данным ученых, дольше живут те мужчины, которые состоят в многолетних браках.

• До Октябрьской революции было очень много общин сыроедов и фруктоедов. Самое большое количество таких общин было зарегистрировано в Сибири. Было зафиксировано очень много людей, возраст которых превышал минимум 100 лет.

• Ежедневное потребление взрослым человеком кислорода составляет примерно 40 килограмм. За последние 200 лет содержание кислорода на нашей планете уменьшилось на 9%. Это произошло за счет массовой вырубки лесов, что естественно отражается на здоровье, и как следствие на долголетии человека.

• Если у вас в доме живёт кот, то риск сердечных заболеваний у вас снижается на сорок процентов, а внезапных ударов — на тридцать.

• На Руси возраст человека, который составлял 300 лет, считался младенческим.

• Стресс часто считается «тихим убийцей» — он приводит к сердечным заболеваниям, повышению кровяного давления, болям в груди и ранней смерти.

• На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.